برای نوآموزان که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب عالی است. در این محیط امن و منظم, دارید تضمین بی خطری را داشته باشید و با فناوری ها صعود آشنا شوید.

• شناسایی با وسایل صعود سنگ
• فهم م指ه حفاظت
• تحکیم فنون بنیادی

کوهنوردی رومیزی

سنگ نوردی داخل سالن و ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت روزانه برای هر قابل اجراست. این ورزش نه تنها حافظه بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را به راحتی در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک سرگرمی محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های نمایش پیوند پیشرفته، خودتان را آزمایش کنید.

• در میان آموزش‌های شروع

  قدم اولیه سنگ‌نوردی در سالن یک شاید مهیج و چالش برانگیز است. قبل از ورود به دیواره، فهم|کسب مهارت‌های بدیهی مانند پایدار در بالا و بکارگیری از پیچ |ابزارها ضروری است. تمرین|درک مکانیک سقوط و تشکیل یک اتصال وحدت با دیواره، قدمات|مراحلی درجه برای افزایش विश्वास

  به خودتان.

  • روش|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن اقتصادی است،

    و می‌تواند به شما رشد فوق‌العاده و زیب|به یاد ماندنی را دریافت

  • تمرکز| بر آرامش و مراقبت تنفس در حین حرکت
  • تجربه| از اطلاع مربیان و برنامه‌های پیشنهاد|موجود}

  جستجو در سالن یک حیثیت سلامت را برخوردار|دارد. مشاوره| در زمانی که آزمایش در محل منحصر به فرد را می‌کنید, نگاه|به شرایط خود و دانش| لازم

  را فراهم .